Sigaranın Zararları
SİGARANIN ZARARLARI Sabahları kahvaltıdan önce sigara içmeden güne başlayamayan, her fırsatta dumanaltı olmak için binbir türlü sıkıntıya katlanan, sigarasız kaldığında adeta kişilik değiştirecek kadar kendini kaybeden bir sigara bağımlısı mısınız? O halde sağlığınızı, geleceğinizi tehlikeye atmış durumdasınız. Üstelik bunu siz de biliyorsunuz. Haydi gelin, hayatınızı kurtaracak o kesin karar doğru adım adım nasıl yaklaşacağımızı gözden […]
El Hijyeni
EL HİJYENİ Ellerimizde oldukça yüksek sayıda mikroorganizma vardır. Bakteriler, mayalar,küfler,mantarlar uygun ortam bulduklarında çoğalarak zararlı hale gelirler.Ellerimizle her şeye dokunarak, kontamine oluruz. Hatta bizde başkalarını kontamine ederiz.Yani mikropları yayarız ve başkasından da alırız.Kendi sağlığımızı ve başkalarının sağlıklarını da tehlikeye sokarız. Solunum yolu,soğuk algınlığı,bronşit,grip,kolera,diyare,verem vs. hastalıklar bulaşıcıdır.El yıkanmasıdaki sıklık sağlıgımız için önemlidir. Hastalıkları […]
Akılcı İlaç Kullanımı
Akılcı İlaç kullanımı İlaç ancak doğru kullanılırsa etkilidir. Ancak ne yazık ki tüm dünyada ilaçların yaklaşık %50’si uygunsuz şekilde kullanılmaktadır. Hangi ilacın kullanılacağına karar veren hekim, ilacı uygun şartlarda sağlayan eczacı ve ilacı uygulayan hemşire veya hasta/hasta yakını, akılcı ilaç kullanımının sağlanmasında sorumluluk sahibi taraflardır. Tavsiye ile ilaç kullanmayınız ve sadece hekiminizin size özel yazdığı […]